たまねぎは、エネルギー代謝に欠かせないビタミンB1を体内で吸収しやすくする働きがあります。

にんにくのアリシンとビタミンB1が結びつくと、疲労回復物質のアリチアミンに!

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>話題沸騰!! “にんたまジャム”の驚きの効果とは?

にんたまジャム 撮影/廣瀬靖士
撮影/廣瀬靖士