サム・スミス、ボーイ・ジョージがハマった「食べて美しくなる10のルール」とは

[写真 1/2枚目] 10月28日に発売される『世界一予約のとれない栄養療法士の「食べて美しくなる」10のルール』（定価1520円　主婦と生活社刊）

[写真 2/2枚目] 一美キンロスさん手作りの「食べて美しくなる」メニュー。サバのソテーに、粗みじん切りにした色とりどりの野菜を添えて。