ライフ 2021/10/17 “のど力”は加齢とともに低下! キケンな肺炎を防ぐ、「30秒のどトレーニング」 健康のど自慢 『週刊女性』編集部 印刷 [写真 1/6枚目] ※写真はイメージです [写真 2/6枚目] ※写真はイメージです [写真 3/6枚目] イラスト/上田英津子 [写真 4/6枚目] イラスト/上田英津子 [写真 5/6枚目] イラスト/上田英津子 [写真 6/6枚目] 大谷義夫先生 この写真の記事へ戻る
寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」の謳い文句に医師「そんなものはない」バッサリ、ベストは「夕食をしっかりとること」ダイエットの真実 週刊女性2024年4月30日号 2024/4/19
【認知症予防の“新”朝習慣12】脳科学者が実践!長生きするほど高まる「認知症」リスク、朝のアクションで脳を覚醒して防ぐ「ラジオ、電話、ToDoリストを作る」 週刊女性2024年4月23日号 2024/4/14