元祖「崖っぷちアイドル」として知られるタレントの熊切あさ美（45）が、6月19日（金）にライフスタイル・フォトエッセイ『元祖崖っぷちアイドルの熊切あさ美が、全肯定BODYを手に入れた理由』（主婦と生活社）を発売する。
いじめに遭った幼少期や、アイドル時代の挫折、世間を騒がせた恋愛スキャンダル、前触れもなくまぶたや口唇が腫れてしまう「クインケ浮腫」という持病、愛犬との別れなど、数々の困難や「崖っぷち」「どん底」を経験してきた著者が、いかにして這い上がり、現在の「それなりに自分を好きになれた」状態を手に入れたのかを赤裸々につづった一冊だ。
撮り下ろし写真もふんだんに収録
彼女を救ったのは、年を重ねて培った「まあ、いいか」「人と比べない」「すべてに感謝する」といった考え方と、週1回・1日40分の「北島式筋トレ」とキックボクシング。
本書では、今年46歳とは思えない「全肯定BODY」をつくるメソッドや、美と健康を支えるリアルなルーティンを大公開。更年期や持病との向き合い方、「おひとりさま」ライフへの本音も。
さらに、鍛え抜かれた筋肉や大人の魅力あふれる肌を露出し、リラックスした素顔を捉えた撮り下ろし写真もふんだんに収録している。
芸能生活28年。「計算ゼロ」で正直に生きてきた彼女が贈る、人生に悩むすべての人へ向けた、ひとつの物事に縛られず、周りの存在、そして自分を愛し前を向いて生きるためのエールとなる一冊。定価1,870円。
さらに、発売翌日の6月20日（土）12時30分からは、ブックファースト新宿店（地下2階）にて発売記念イベントも開催決定。参加チケットは主婦と生活社特設ページと同店イベント応募ページにて受付中。
崖っぷちから這い上がった彼女に、勇気と元気をもらいに行ってはいかがだろうか。
【書籍情報】
タイトル：元祖崖っぷちアイドルの熊切あさ美が、全肯定BODYを手に入れた理由
サブタイトル：愛と筋肉と、ときどき涙
著者名：熊切あさ美
発売日：2026年6月19日（金）
定価：1,870円（本体1,700円＋税10％）
ISBN：978-4-391-16798-6
【著者プロフィール】
熊切あさ美（くまきり・あさみ）
1980年6月9日生まれ、千葉県出身。A型。1998年、アイドルグループ「チェキッ娘」のオーディションに合格し、デビュー。翌年、同グループ解散。以降、多数のバラエティ番組などで活躍。2021年より『じっくり聞いタロウ〜スター近況（秘）報告〜』（テレビ東京系）のレギュラーMC、2026年3月から始動したYouTubeチャンネル『熊切マッコイの不毛な時間』が大好評配信中。俳優として映画や舞台でも活動中で、2026年のフジテレビ月9ドラマ『サバ缶、宇宙へ行く』にレギュラー出演。『Bare Self』を始め、これまでに写真集・カレンダーを多数出版。
【イベント告知URL】
主婦と生活社コーポレートサイト
https://www.shufu.co.jp/topics/detail/527970/
ブックファースト
https://www.book1st.net/event/2026/05/001837.html