女性で100kg越えは上級者レベル
「ベンチプレスやスクワットと並び、筋トレのBIG3と称されるデッドリフトはトレーニングの中でもかなりキツイ種目として知られています。体重にもよりますが女性で100kg超えは上級者レベルと言われており、あの体格を維持しながらそこまで挙げられるのは驚きです」（スポーツ紙記者）
また榮倉は映画『糸』に出演する際には、役作りの一環として水ダイエットをしたと明かしている。その内容は過酷そのもので、なんと2週間で7～8kgもの減量に成功したという。
「体重によって変動しますが、1日に必要な水分量はだいたい2リットル前後。3リットルを超えると水中毒の危険性があると言われています。専門家の指導があったとはいえ、榮倉さんは多い日で12リットルもの水を摂取したそう。これは簡単に真似できることではないです」（前出・スポーツ紙記者）
トレーニングにストイックな榮倉。スポーツ関連の話題が尽きないが、ネット上では「キックボクシングをやってるの見てから憧れるようになりました！」「大人の強い女性ってイメージ」といった声が見られ、多くの女性たちの憧れとなっている。今後もこの路線を突き進み、さらなる逞しさを手に入れてほしいものだ。
