[写真 1/20枚目] ※写真はイメージです
[写真 2/20枚目] 筋硬結をほぐすと痛みが改善する
[写真 3/20枚目] ※写真はイメージです
[写真 4/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 5/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 6/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 7/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 8/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 9/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 10/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 11/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 12/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 13/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 14/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 15/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 16/20枚目] イラスト／水口アツコ
[写真 17/20枚目] 『たった５秒で痛みを治す！ほぐすだけボールペンマッサージ』石部伸之著（廣済堂出版）※記事の中の写真をクリックするとアマゾンの紹介ページにジャンプします
[写真 18/20枚目] ※写真はイメージです
[写真 19/20枚目] ※写真はイメージです
[写真 20/20枚目] 石部伸之さん
