1回1分「あご筋トレ」でマイナス5歳顔、たった2週間でフェイスラインのたるみをシュッと！「何気ない行動に、“老け顔”の重大要因」

[写真 1/6枚目] ※写真はイメージです

[写真 2/6枚目] 広頸筋と大頬骨筋の位置　イラスト／上田英津子

[写真 3/6枚目] 「ニパニパ体操」イラスト／上田英津子

[写真 4/6枚目] 「ウーイー体操」イラスト／上田英津子

[写真 5/6枚目] 1か月実践したAさん（40代）※画像は『すぐ実感！「マイナス10歳」カオキン体操』（青志社）より

[写真 6/6枚目] 奥田逸子先生●加齢画像研究所ONI所長・医師。画像解剖学の観点から、自らの顔を実験台に研究し続け、自分でできる運動法を考案・普及している。著書に『すぐ実感！「マイナス10歳」カオキン体操』（青志社）。