豚ヒレ肉の梅蒸し
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麹マリネのポークジンジャー~山盛りキャベツと~
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なんちゃって塩卵
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大理石卵
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しいたけと根菜の煮物
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タンパク質たっぷりが正解!
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松田さんの日課は、念願の愛犬と1周2kmの公園を2周すること
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『65歳からの食事革命』著・松田美智子(文化出版局)
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