健康の記事一覧（2159）
肩こり・猫背・腰痛を未然に防ぐ！日常で使わない筋肉をほぐす「椅子スクワット＆骨盤ゆらし」
《のどの乾燥や胃のもたれに》れんこん・里いも・栗の秋の食材でつくる「薬膳おにぎり」
夏バテ・肌のくすみ・むくみを丸ごとケア！ 医師が教える「1日1杯のレモン水」と効果を倍増させる飲むタイ…
「ちいかわ」コラボの医療従事者向けスクラブが即完売、メルカリで転売横行も《まさか仕事で着る気？》医療…
2026年秋に各地で甚大な被害もたらした「線状降水帯」と「ゲリラ豪雨」の違い、気象予報士が語る千葉県以外…
《コスパも魅力で物価高の救世主！》低カロリーで栄養豊富、焼くだけじゃない！「ズッキーニレシピ」
「95%大丈夫」の診断から1週間で急転直下…モデル・園田マイコが明かす「39歳・乳がん宣告」と5年間の過酷…
《肩こり・不眠・メンタル不調》30代後半からの不調の9割を解消する、42万件を診た専門家の「あごリセット…
《糖の摂りすぎで認知症リスクも》元オックスフォード大・医師が教える高血糖が招く「糖毒脳」を防ぐ食事術
《舌がんステージ3》劇団四季出身の舞台俳優が語る舌の3分の1を切除で味わった「呼吸が止まりそうな恐怖」…
《最強の食材選び》肝機能・血糖値・高血圧を改善！医師が実践する「食べていいもの・控えるもの」
《年間6万人超が死亡》高齢者の命を脅かす「誤嚥性肺炎」を防ぐ、医師がすすめる「1分のごっくん体操」
《白髪や抜け毛、頻尿は腎からのサイン》20代で腎臓機能を失った鍼灸師が教える、老化を防ぎ免疫を高める「…
《夏バテ解消レシピ》酢・梅干し・ぽん酢・レモンで簡単アレンジ！料理研究家が教える“すっぱウマ”おかず…
《「もう見直すべき」夏の慣習・行事》炎天下の甲子園に町内行事、学校体育、ネクタイ着用…「命懸けでやる…
《夏の風呂キャンセルが不調を招く？》睡眠不足や体臭を防ぐ“熟睡お風呂テク”と正しい入浴術
《すり足・小股歩きは「サルコペニア」かも》 放置すると転倒リスク増、80代でも改善する自宅でできる運動…
《“細胞から若返る”食習慣》健康物質「ポリアミン」の減少を食い止めて認知症を予防、健康寿命も延ばす
【訃報】たけし軍団・グレート義太夫さん、心筋梗塞で「命が危なかった」「7秒間の心臓停止」生死をさまよ…
《シミ予防・疲労回復・代謝アップに》大ブームの「麻辣湯」を野菜たっぷり“自分好み”で楽しむ簡単レシピ
《9代目うたのおにいさん》杉田あきひろさんが語る中咽頭がん・骨壊死・心筋梗塞の壮絶闘病と「伝えたい思…
新生児ヘルペス脳炎「私のせいで子どもが一生の障害」息子の大脳が壊死・夫は家を出ていき…女手ひとつで育…
《40代以上の2人に1人が悩む尿漏れ》姿勢改善トレーナーが教える、1日1回の“寝ながら1分”でできる改善メ…
《無塩・無糖の食生活》「血圧を下げ、自然にやせる」循環器の現役医師が25年続ける我慢しない“健康術”
「メンタルのせい」じゃなかった？ 不安やパニックの裏に潜む“栄養不足”…専門家が教える改善策「補食」…
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《猛暑の外出自粛で高まる筋力低下のリスク》プロが教える「室内スクワット」と手軽な家トレ術
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