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食事制限もキツい運動もせず、3か月で自然に12kgも痩せた人の「正しい歩き方」
夜中に悶絶“こむら返り”にサヨナラできる！ 今日から始める6つのカンタン予防策
《“おひとりさま”終活》後見人や住まい、葬式などシビアすぎる問題への対処法
《新型コロナ》大笑いはやはり◯！あなたの免疫力を20のチェック項目で明らかに
5人に1人の女性が“おひとりさま”の時代に！「老後資金と相続」をプロが徹底解説
ネットに広がる “怪しい” がん治療情報、正確なものはわずか1割という恐怖
「難治がん」って何？ 新型コロナよりも恐ろしい病のリアル
50代から気になる“手のふるえ”は加齢のせいじゃない！ セルフチェックシートで診断
《新型コロナ》中国、流行収まり人々が街に！ マナー違反も復活か
骨折は治るケガと軽視すると命取りに…死に至る「骨卒中」は“たたいて”防ぐ！
マスク220箱の転売をやめ、日本人に「無料配布」した中国人男性の心変わり
膵臓がんで妹を亡くした男性の“敵討ち”、患者や家族の思いを即カタチに
イライラやマイナス思考の原因は“睡眠不足”かも！ 心身が整う「不眠解消＆快眠術」
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高橋英樹、76歳にして超・健康体を手に入れた秘訣と3トンもの“断捨離”決行のワケ
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うつを患い薬を手放せなくなることも 100万人越え「男性介護」の課題を考える
トラウマ植え付けられた母と同居したらやはり暴言の日々、毒親介護の実態がエグい
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