精神科医が教える《魔法の言葉》“毎日がしんどい”中高年のモヤモヤに効く「言葉の処方箋」で心軽やかに

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[写真 4/5枚目] Tomy先生の著書『精神科医Tomyが教える　50代を上手に生きる言葉』（ダイヤモンド社）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。

[写真 5/5枚目] メンタルが乱れる食事例