木村さんの巣ごもり生活の基本は
「好きなこと」&「美味しいもの」!

おしゃれなのに気取らない!
自然体の暮らしぶり!

 長引く自粛ライフをどうやって楽しく健康的に過ごしているのか? 自分が大好きなもの・ことを毎日、無理なく取り入れていくのが、木村さん流の過ごし方なんです。

美味しいものをよく食べ
気分をアップ!

長男が経営する『小宇宙(コソラ)』の冷凍餃子。買い物もままならないので通販で購入。ビールにぴったりやわ~♪(木村さん)
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日々通っている神戸元町にある『アンジー』のパンケーキ。ちゃんとお皿に入れ替えてレンジでチン♪いつもと変わらない美味しさ!(木村さん)

 

地元のスーパー『いかり』の食材でディナー。ワサビは本ワサビ派。アツアツのご飯にかつお節と一緒にのせて食べるのがうま~い!(木村さん)

心躍る時間を作る

最近、再開したというお茶(木村さん)

    嫁入りの一環として昔はようやっていたお茶を再開。おなつめ、袱紗、茶器を探し出してお点前を。茶筅は古いけれど器だけはいいもんがあるんです。おうすをいただきま~す。

毎朝の習慣で1日を気持ちよく(木村さん)

   朝起きて必ずやるのは身体を動かすこと。若いときにやっていたバレエをアンドゥ・アンドゥと5分~10分ほどやっています。血の循環がよくなって1日が気持ちよく始まります。

木村さんが昔ジャケ買いしたという、お気に入りのレコード

  昔ジャケ買いしたお気に入りのレコード。昔からフランク・シナトラが大好き。夕飯を食べたあと、コーヒーを飲みながら聴いてます。

おうち生活は食べてばかり!
本音トークもインスタで

木村さんのインスタ

   毎日、ほんま退屈やわ~。読書も映画もすぐ寝てしまう(笑)。だからおうち生活で食べることは楽しみのひとつ。ドーナツもアイスクリームも、抹茶ゼリーも、好きなものは我慢しない!

好きなことを
マイペースに楽しむ!

 旦那様を亡くしてからひとり暮らしの木村さん。自粛中の今の毎日は、どんな感じ?

バレエで軽く身体を動かすのが1日の始まり。朝食はしっかり食べるのが基本です。ヨーグルトにパン、卵、フルーツ、トマトジュース……身体にいいものを数多くとって免疫力をアップ! ひとり暮らしやから病気をして周りに迷惑をかけたくないからね」
 
 日中はお気に入りのCDを聴いたり、大好きなスイーツを食べたり、昔使っていた茶道具をひっぱりだしお茶をたてたり。運動不足にならないように家の周りを20分散歩するのも日課で、季節のお花を眺めて気分転換しているそう。夕食後はインスタのコメントに返信。気づかないうちに深夜になることも。
 
 好きなものは我慢せず、健康にも気を遣いながらマイペースに過ごすのが木村さん流。巣ごもりも、楽しもう。

読者にメッセージ

昔から周りの人たちに言っているのは、愛っていうのはもらうものじゃなくて、あげるもの。自粛生活が続く中で、いろんな環境や事情でみなさんも大変だと思います。コロナの時代だからこそ要求するのではなく、優しい気持ちで人に接しないといけないと思っています。愛はブーメラン。捧げれば自分にもきっと返ってきます。

取材・文/安川ヤス子