名店の味を家庭で堪能!下田さん直伝めんつゆレシピ

 加減が難しい和食も、めんつゆがあれば味がパシッと決まる! 年末年始の食卓にぜひどうぞ。

※めんつゆはすべて、“にんべん つゆの素(3倍濃縮)”を使用。

◎きのことだしの旨みで、しみじみおいしい
しめじと舞茸の炊き込みご飯

【めんつゆレシピ】「しめじと舞茸の炊き込みご飯」きのことだしの旨みで、しみじみおいしい
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【写真】めんつゆってこんなに種類あるの?調査しためんつゆを写真で一挙に紹介

【 材料・作り方(作りやすい量) 】

〈1〉米3合は洗って水けをきる。

〈2〉しめじ1パックと舞茸1パックは、石づきを切って手でほぐし、めんつゆ少々で軽く洗う(★)。

〈3〉炊飯器に米ときのこ、めんつゆ150ml、水450mlを入れ炊く。3合の目盛りまで達しない場合は水を加えておく。

〈4〉器に盛り、さっとゆでた三つ葉少々をのせる。

★プロのテク★
 きのこにめんつゆをくぐらせておく。こうすると、炊き上がったときに味ムラが出ない。

◎クタッとしないひと手間がミソ!
ナスの揚げびたし

【めんつゆレシピ】「ナスの揚げびたし」クタッとしないひと手間がミソ!
【めんつゆレシピ】「ナスの揚げびたし」クタッとしないひと手間がミソ!

【 材料・作り方(2人分) 】

〈1〉なす4本は、へたとがくを切り落とし、縦半分に切って皮目に切り目を入れる。

〈2〉揚げ油を180度に熱し、なすを3~4分揚げて取り出す。熱湯にさっとくぐらせて油抜きをし(★)、水けをよく拭く。

〈3〉鍋にめんつゆ100ml、水400ml、種を抜いた赤唐辛子2本を入れて火にかけ、沸騰したら火を止めて〈2〉を入れ、冷ます。

〈4〉器に盛り、かつお節と赤唐辛子をのせる。

★プロのテク★
 湯で油抜きをしておくと、だしで煮たときに味が入りやすくなる。煮すぎると食感も色味も悪くなる。

◎ふっくら仕上げるため煮詰めすぎに注意
ぶりの照り焼き

【めんつゆレシピ】「ぶりの照り焼き」ふっくら仕上げるため煮詰めすぎに注意
【めんつゆレシピ】「ぶりの照り焼き」ふっくら仕上げるため煮詰めすぎに注意

【 材料・作り方(2人分) 】

〈1〉ぶりの切り身2切れは、片栗粉をまぶしておく。

〈2〉フライパンにサラダ油を薄くひいて中火で熱し、ぶりを並べ入れる。焼き色がついたら裏返し、1分ほど焼いて余分な油を拭きとる。

〈3〉めんつゆ大さじ2と水大さじ4をまぜて〈2〉のフライパンに入れて中火にかけ、煮立ったら、みりん大さじ2を入れて照りをつけ、煮からめる。

〈4〉器に盛り、刻みゆず少々をのせる。

採点してくれた匠は……

下田文晃さん○日本料理店「銀座しも田」2代目店主。家庭的な雰囲気のもと、絶品の魚と野菜料理が楽しめるとあって、銀座を愛する噺家にもファンが多い。

取材・文/樫野早苗