ライフ
2017/9/18

シニア界のアイドル「ごぼう先生」の愛ある健康体操が、おばあちゃんに大ウケ中!

介護体操
ごぼう先生。ごぼうの「ご」は介護の「ご」、ごぼうの「ぼう」は予防の「ぼう」
[写真 1/4枚目] ごぼう先生。ごぼうの「ご」は介護の「ご」、ごぼうの「ぼう」は予防の「ぼう」
ごぼう先生の体操は、イスに座ってできるのでお年寄りにも優しい
[写真 2/4枚目] ごぼう先生の体操は、イスに座ってできるのでお年寄りにも優しい
コツコツ体操2は歯磨きの時にやれば、一石二鳥
[写真 3/4枚目] コツコツ体操2は歯磨きの時にやれば、一石二鳥
『ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操』簗瀬寛著・白澤卓二監修(あさ出版)※記事の中の写真をクリックするとアマゾンの紹介ページにジャンプします
[写真 4/4枚目] 『ごぼう先生と楽しむ大人の健康体操』簗瀬寛著・白澤卓二監修(あさ出版)※記事の中の写真をクリックするとアマゾンの紹介ページにジャンプします
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