ライフ 2021/7/11 身体のトラブル解消は「足の小指」動かすだけ!専門家が明かす運動不足に効果的な“新習慣” 健康美容 『週刊女性』編集部 印刷 [写真 1/9枚目] イラスト/水口アツコ [写真 2/9枚目] イラスト/水口アツコ [写真 3/9枚目] 電車が揺れたとき、両足を開くとふんばれる。小指を開くと身体が安定するのも同じこと [写真 4/9枚目] イラスト/水口アツコ [写真 5/9枚目] 手の小指を握って開くと前腕の筋肉が動くように、足の小指がグーパーできるとふくらはぎの筋肉が連動 [写真 6/9枚目] イラスト/水口アツコ [写真 7/9枚目] イラスト/水口アツコ [写真 8/9枚目] イラスト/水口アツコ [写真 9/9枚目] 倉幹男さん この写真の記事へ戻る
《小粒納豆ランキング10》食のプロが市販の小粒納豆20種をガチ食べ比べ!超メジャー「おかめ納豆」が波乱の第10位、“豆の風味・たれとのバランス・コスパ”で判定 週刊女性2024年5月7日・14日号 2024/5/7
《私のがん予兆》大腸がん「いくつもの異変」、子宮頸がん「月の半分は出血」、卵巣がん「水っぽいおりものが2週間」、がんサバイバー3人が語る“異変の瞬間” 週刊女性2024年5月7日・14日号 2024/5/6