日本人の8割は便が溜まる「ねじれ腸」、便秘改善のコツと“快うんマッサージ”

[写真 1/3枚目] ※画像はイメージです

[写真 2/3枚目] 『ねじれ腸　落下腸　滞った便がグイグイ出てくる　快うんマッサージ』（主婦の友社）

[写真 3/3枚目] 水上健（みずかみたけし）先生 国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長。慶應義塾大学消化器内科非常勤講師（便秘外来）。近著に、日本人の腸の形を解明し、便秘の悩みを解決する方法を著した『ねじれ腸　落下腸　滞った便がグイグイ出てくる　快うんマッサージ』（主婦の友社）など