便秘の記事一覧（16）
旅行先で「出ない…」“旅先便秘”の原因は「楽しさ」にあった！専門医に聞いた、ホテルでできる“飲むだけ…
【キャベツレシピ11品】胃腸が疲れやすい今こそ食べたい冬キャベツ！便秘・むくみ・冷えにも効く免疫力＆胃…
1食10円の常備菜「もやしレモン」のスゴイ効果！身体も家計もうれしい、ミドル世代がもっとも気になる便秘…
脳だけじゃなく“腸のボケ”が健康寿命の決め手！4万人の腸を見てきた医師が実践する「長生き腸活」“排便…
お尻の話をオープンに話そう！8000人の痔を手術をした肛門科医が解決、冬に増加する「お尻の悩み」トイレの…
科学的根拠はほぼナシ？汗はかくけど毒は出ず！解毒のカギは腎臓と肝臓、サウナ・ホットヨガ・断食、やる意…
腰痛・便秘も解消、腹ペタにもなる「尻伸ばし」、毎日好きな時間に“寝たまま1分”でできるコリほぐし
高血圧、糖尿病、便秘、目薬「薬のやめどき」がわからない！副作用や命の危険を回避すべき、専門医4人に聞…
“鼻が大きいとアソコも大きい”は真実！ 最新データで判明した「健康都市伝説」ウソ・ホント
日本人の8割は便が溜まる「ねじれ腸」、便秘改善のコツと“快うんマッサージ”
「お尻の痛み」大丈夫？ コロナ禍で訴える人が急増、洗いすぎ危険度をチェック！
内科医が解説する「3種類の便秘」 自分のタイプに合わせた「スッキリ解消法」
ポイントは「大腸揺らし」！ オンナの大敵・“冬便秘”の解消法を名医がまるっと解説
自称“便秘”は便がたまっていないだけ!? 理想の「バナナ便」を出せるセルフケア3選
便秘解消の「おしり5秒体操」で、出したいのに出せない“新タイプ”の便秘を改善！
「酒かす」発酵パワーで「腸内環境＆コレステロール値」を改善する調理ワザ
511
