ライフ
2022/12/10

ダイエットにも効果絶大なスープ料理、たまった疲れも冷蔵庫もスッキリ!8kg減の料理家兼栄養士が「野菜はスープでとればいい」という理由

料理レシピレシピ本
さつまいもとにんじんのバタースープ
[写真 1/4枚目] さつまいもとにんじんのバタースープ
出来立てのスープを食卓に
[写真 2/4枚目] 出来立てのスープを食卓に
『野菜もりもり スープこそ最高のごちそう。』著・阪下千恵 ※画像をクリックするとアマゾンの商品ページにジャンプします。
[写真 3/4枚目] 『野菜もりもり スープこそ最高のごちそう。』著・阪下千恵 ※画像をクリックするとアマゾンの商品ページにジャンプします。
阪下千恵(さかした・ちえ)●料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。書籍、雑誌、企業販促用のレシピ開発、食育講演会講師など、多岐にわたり活躍中。『キッチンがたった1日で劇的に片づく本』『野菜もりもり スープこそ最高のごちそう。』(ともに主婦と生活社)など著者多数。
[写真 4/4枚目] 阪下千恵(さかした・ちえ)●料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。書籍、雑誌、企業販促用のレシピ開発、食育講演会講師など、多岐にわたり活躍中。『キッチンがたった1日で劇的に片づく本』『野菜もりもり スープこそ最高のごちそう。』(ともに主婦と生活社)など著者多数。
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