ライフ 2025/5/27 スーパーにある“あの食材”が特効薬? 梅雨独特の倦怠感・頭痛に効く、体調が整う“薬膳茶”レシピをプロが紹介 レシピ健康料理自律神経スーパー 印刷 [写真 1/8枚目] お手軽薬膳茶が梅雨だるに効く(写真はイメージ) [写真 2/8枚目] やさしい甘さの黒豆茶(写真はイメージ) [写真 3/8枚目] こいけかおる先生●発酵食養生料理家。オーガニック薬膳マイスター。東京・世田谷で累計3000人以上来訪する料理教室「天使の台所」を主宰。5児の母。著書『麹の発酵クリームと発酵おやつ』(旭屋出版)は世界グルマン料理本大賞グランプリを受賞。 [写真 4/8枚目] すっきり香ばしいごぼう茶(写真はイメージ) [写真 5/8枚目] 梅雨に取り入れたい整え食材 [写真 6/8枚目] かぼちゃ [写真 7/8枚目] 玉ねぎ ※写真はイメージです [写真 8/8枚目] キャベツ(撮影/廣瀬靖士) この写真の記事へ戻る