ライフ
2026/6/28

だるさ・眠気はサインかも?夏に急増する『かくれ脱水』の正体「目安は1日1.5リットル」水分をとるべき“8つのタイミング”も

健康熱中症食事疲労
かくれ脱水のイメージ
[写真 1/11枚目] かくれ脱水のイメージ
谷口英喜先生
[写真 2/11枚目] 谷口英喜先生
NG水分補給
[写真 3/11枚目] NG水分補給
水分をとるべきタイミング
[写真 4/11枚目] 水分をとるべきタイミング
かくれ脱水のサイン!
[写真 5/11枚目] かくれ脱水のサイン!
熱中症リスクが高い人の特徴
[写真 6/11枚目] 熱中症リスクが高い人の特徴
その立ちくらみ、実は熱中症かも!
[写真 7/11枚目] その立ちくらみ、実は熱中症かも!
大阪府が発行した熱中症予防の啓発ポスター(HPより)
[写真 8/11枚目] 大阪府が発行した熱中症予防の啓発ポスター(HPより)
脱水チェックリスト
[写真 9/11枚目] 脱水チェックリスト
すべて5月から9月の全国における熱中症による救急搬送人員で、令和6年は調査を開始した平成20年以降で最も多い搬送人員となった。令和6年は厳しい暑さが続き、6月と7月が過去2番目、9月が過去最多の搬送人員となった(総務省より)
[写真 10/11枚目] すべて5月から9月の全国における熱中症による救急搬送人員で、令和6年は調査を開始した平成20年以降で最も多い搬送人員となった。令和6年は厳しい暑さが続き、6月と7月が過去2番目、9月が過去最多の搬送人員となった(総務省より)
914地点中9地点で40度以上の日の最高気温を観測。令和6年の全国平均気温は平年より1.76度高く、観測史上最も暑い記録となった(気象庁より)
[写真 11/11枚目] 914地点中9地点で40度以上の日の最高気温を観測。令和6年の全国平均気温は平年より1.76度高く、観測史上最も暑い記録となった(気象庁より)
この写真の記事へ戻る

Photo Ranking

健康の最新記事

広告を見ると、記事の続きを読むことが可能になります
続きを読む
ページをリロードする
TOPに戻る