ライフ
2016/9/22

ラクに成功するダイエット法は「〇〇するだけ」を2、3種類組み合わせること

ダイエットテクニックリバウンドアンチエイジング血糖値
週刊女性2016年10月4日号
和田清香さん。『All About』ダイエット・ボディケアガイドを務める
1日3回の食事をすべてタコスに変える「タコクレンズダイエット」
だしを飲むだけのダイエット法「骨ブロス」
1日の食事を5食にし、これを5週間続けるのが「ファイブファクターダイエット」
低カロリーでビタミン・ミネラルが豊富なココナッツウォーターを飲むだけ
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