ライフ 2016/11/27 整体トレーナーが教える正しい座り方「時の流れに抵抗しない“スローエイジング”を」 アラフィフアンチエイジング 『週刊女性』編集部 印刷 [写真 1/3枚目] 整体トレーナー・奥谷まゆみさん [写真 2/3枚目] お尻を左右に開いて座ると骨盤が安定する。外出先では、スカートやパンツのシワを直すふりをしてさりげなく広げて イラスト/もりたりえ [写真 3/3枚目] 右は電車の中でよく見る光景。頭が前に出て、背中が丸まり、足を投げ出した悪い座り方。左は座骨が立ち、頭が身体の上にくる正しい座り方。自然に背すじが伸びる。ひざとつま先は正面に向けて、足は投げ出さずに床に。高いイスなら、つま先だけ床につけてもOK この写真の記事へ戻る
《小粒納豆ランキング10》食のプロが市販の小粒納豆20種をガチ食べ比べ!超メジャー「おかめ納豆」が波乱の第10位、“豆の風味・たれとのバランス・コスパ”で判定 週刊女性2024年5月7日・14日号 2024/5/7
《私のがん予兆》大腸がん「いくつもの異変」、子宮頸がん「月の半分は出血」、卵巣がん「水っぽいおりものが2週間」、がんサバイバー3人が語る“異変の瞬間” 週刊女性2024年5月7日・14日号 2024/5/6
演出家・宮本亞門「要再検査」スルーも番組で前立腺がんが見つかり“全摘出”、放射線療法ではなく手術療法を選んだ理由と決断の背景にあった「上皇さまの存在」 週刊女性2024年5月7日・14日号 2024/4/28