“腸活”で身も心も健康に
現在、阪口は『朝時間.jp』で“美腸プランナー”として、“腸活”に関する連載を抱えている。なんでも、グループ在籍中に腸活を始めようと思ったそうで、
「もともと健康や美容に興味はあったのですが、あるとき、“心と腸は繋がっている”という言葉を目にしたんです。グループの仕事で、緊張感がある現場や何か焦る気持ちがある時だと、お腹の調子が悪くなると感じたことがあって、“腸活をすれば何かが変わるかも”と思い、腸活に目を向けるようになりました」
腸活を始めてからは身体だけでなく、心にも影響が出ていると話す。
「“腸活”というと、“ダイエット”というイメージがあるかもしれないですが、より健康的に無理せず、身体と向き合えています。幸せホルモンが腸で作られるそうで、腸は脳とも繋がっていると聞きました。身体だけでなく、心も健康になったと感じています」
健康的に過ごすことを心がけている阪口。1日中、自宅にこもることは年に1〜2回しかないというが、夜は韓国ドラマに夢中なのだそう。
「韓国ドラマにハマったきっかけはコロナ禍に見た『恋のゴールドメダル〜僕が恋したキム・ボクジュ〜』という作品です。初めて見た韓国ドラマでしたが、今でもその作品を超えるものはないくらい好きです。最近の推しは『いつかは賢いレジデント生活』で、産婦人科の研修医（レジデント）の物語。最近見終わってしまって、絶賛ロス中です」
今後の活動に関して、メディアのジャンルを問わず、活躍の場を広げていきたいという。6月6日には『酒のツマミになる話』（フジテレビ系）に出演。自身のエピソードで場を盛り上げる番組だが、「緊張はしなかった」と振り返る。
「私よりもスタッフさんのほうが心配していたと思います（笑）。ほかの共演者さんにフォローしていただいたこともあり、緊張せず、好きなようにお話できたので、ありがたかったですね。実はプライベートで飲み会に行ったことがないんです。舞台の打ち上げとかではありますが、豪華な出演者さんとの乾杯が初めての飲み会だったのでとても新鮮でした」
