《脳トレ》大谷翔平・山本由伸・佐々木朗希、“ドジャース3人侍”の名シーンを振り返る！「脳が活性化する最高の暇つぶし」

ドジャースの大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希

【写真】大谷翔平、ほっこり姿

ドジャースの大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希

【Q1】優勝戦の三字熟語（ドジャース3人侍「脳トレパズル」）

【Q2】3人侍のアロークロス（ドジャース3人侍「脳トレパズル」）

【Q3】日本人メジャーリーガーシーク（ドジャース3人侍「脳トレパズル」）

【Q4】スターを生んだ岩手スケルトン（ドジャース3人侍「脳トレパズル」）

　'25年、大きな感動を届けてくれたロサンゼルス・ドジャースの快挙。大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希らの活躍と名シーンをパズルで振り返りながら、来年のワールドシリーズ３連覇をお祈り。歴代日本人メジャー選手にちなんだ問題も盛りだくさん！

ドジャース3人侍「脳トレパズル」

「パズルを解くときは、ここには何が入るかな？とあれこれ考えますよね。今まで学んできたもの、経験してきたことなどをもとに判断し、最終的に結論を出す。過去のことを思い出しながら推理をしていく、これが脳の活性化につながるんです」

　と教えてくれたのは、認知症や老年精神医学の専門家、新井平伊先生。

「パズルの推理は大脳の前方にある前頭葉を働かせます。人間の思考、行動、感情などを司る前頭葉ですが、実はいちばん老化が表れる部分。なので、推理することはとても意味があるんです」（新井先生、以下同）

2026年も世界一へ！ 推しの応援で脳が活性化

　でも、単純なパズルでは数字が変わるだけで解き方は同じなので、一部の脳機能を繰り返し使っているだけ。確かに注意力は高まるかもしれないが、脳全体の活性化としては高い効果は期待できないそう。

　一方、好きなスポーツや、大谷選手のような推しの選手など、ときめきがちりばめられたパズルを解くことで、

「好きなことをやると、楽しいという感情が芽生え、もっとやろうという意欲につながり、脳全体の活性化効果が高まります。パズルをやりながら歌を歌う、人と会話しながらパズルをやるなど同時に２つ以上のことを行う“デュアルタスク”もよいですね」

　大好きな推しの優勝の感動を思い出し、来年の活躍を願いながら、脳トレスタート!