[写真 1/8枚目] 口まわりの筋肉を動かして美しい表情に！ “ぴよレロ”くちトレ
[写真 2/8枚目] 口腔フレイル
[写真 3/8枚目] 肩のトレーニング イラスト／アライヨウコ
[写真 4/8枚目] 咳払いのトレーニング イラスト／アライヨウコ
[写真 5/8枚目] 舌のトレーニング イラスト／アライヨウコ
[写真 6/8枚目] ぴよぴよぷーエクササイズ
[写真 7/8枚目] レロレロエクササイズ
[写真 8/8枚目] 1日に出入りする水の目安 イラスト／アライヨウコ
