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2025/7/12

視力研究者発の新常識「何歳からでも目はよくなる」食事と運動で視力改善、“紫外線”で近視抑制に効果

健康シニア高齢者紫外線栄養野菜
※写真はイメージです
[写真 1/6枚目] ※写真はイメージです
眼科医推奨!目に良い食べ物表
[写真 2/6枚目] 眼科医推奨!目に良い食べ物表
松岡俊行先生●医学博士。眼科専門医。京都大学医学部医学科卒後、同大学院の医学研究科准教授に。2019年、大阪府の吹田に「江坂まつおか眼科」を開業。現在は書籍の監修やYouTubeなどさまざまなメディアで活躍中。
[写真 3/6枚目] 松岡俊行先生●医学博士。眼科専門医。京都大学医学部医学科卒後、同大学院の医学研究科准教授に。2019年、大阪府の吹田に「江坂まつおか眼科」を開業。現在は書籍の監修やYouTubeなどさまざまなメディアで活躍中。
平賀広貴さん●東北大学大学院にて博士号取得後、株式会社東芝で研究者として勤務し2023年に独立。特許76件、論文15件、新聞などのメディアでも自身の研究内容が多数掲載。幼いころから現在まで裸眼視力2.0をキープしている研究者。
[写真 4/6枚目] 平賀広貴さん●東北大学大学院にて博士号取得後、株式会社東芝で研究者として勤務し2023年に独立。特許76件、論文15件、新聞などのメディアでも自身の研究内容が多数掲載。幼いころから現在まで裸眼視力2.0をキープしている研究者。
平賀さんの著書『何歳からでも目がよくなる方法』(アスコム)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
[写真 5/6枚目] 平賀さんの著書『何歳からでも目がよくなる方法』(アスコム)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
ブドウとほうれん草の目への効果
[写真 6/6枚目] ブドウとほうれん草の目への効果
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