[写真 1/11枚目] 上手な牛乳の飲み方
[写真 2/11枚目] 1杯で1日の1/3量のカルシウムがとれる！
[写真 3/11枚目] 意外なおいしさ！牛乳サイダー
[写真 4/11枚目] 【朝】バナナレモンダブルミルク
[写真 5/11枚目] 【昼】食パンチーズキッシュ
[写真 6/11枚目] 【夜】ミルク炊き込みご飯
[写真 7/11枚目] 【朝】ザクザクいちごのダブルミルクドリンク
[写真 8/11枚目] 【昼】ミルクセーキ
[写真 9/11枚目] 【夜】鶏胸肉のトマトクリーム煮
[写真 10/11枚目] 和田秀樹先生●精神科医。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、「和田秀樹こころと体のクリニック」院長。
[写真 11/11枚目] 和田先生の著書『医師が教える長生きする牛乳の飲み方』（アスコム）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
