ライフ 2025/10/27 《かぼちゃのレンチンおやつ8選》ハロウィンはかぼちゃ効果で「便秘対策にも」薬膳のプロが教える“簡単”スイーツ 料理スイーツ 印刷 [写真 1/10枚目] かぼちゃのレンチンおやつ [写真 2/10枚目] 焼かないかぼちゃのチーズケーキ [写真 3/10枚目] パンプキンカップケーキ [写真 4/10枚目] なめらかスイートパンプキン [写真 5/10枚目] かぼちゃティラミス [写真 6/10枚目] かぼちゃプリン [写真 7/10枚目] かぼちゃとバニラアイスの黒蜜きな粉 [写真 8/10枚目] かぼちゃのパフェ [写真 9/10枚目] かぼちゃの茶巾絞り [写真 10/10枚目] 松山絵美さん●薬膳漢方マイスター。9歳から14歳までの4児の母。季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。毎日のごはん作りに役立つレシピをInstagram(@emi.sake)で発信中。(フォロワー数21万人超/2025年10月現在) この写真の記事へ戻る