ライフ
2017/5/7

気休めじゃない! ストレスを乗り切り「科学的に」元気になる10の方法

週刊女性2017年5月9・16日号
背筋を伸ばして歩いてみよう!
変なダンスで気持ちが前向きに
「手浴」でストレスを軽減
つらいときほど空を見上げてみよう
『科学的に元気になる方法集めました』(文響社刊)※画像をクリックするとAmazonの紹介ページへジャンプします
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