貯めテク1：「クレカ支払い分はやりくり費から出して意識」
クレジットカードで支払いをしたら、その分の現金をすぐに、やりくり費の袋から、別に用意してある「クレジットカード用」の袋に移動させる。
「このひと手間で、やりくり費が減ったことを意識できて、カード払いによるお金の使いすぎを予防できますよ」
貯めテク2：「モノの量と出費は比例！使わないモノは売って手放す」
「モノが多いと部屋が狭くなるうえ、私が管理できず存在を忘れてしまったことも。もったいないので、かなり処分しました」
時間があるときはフリマアプリに出品。まとめて手放すときはリサイクルショップを活用。子ども服は数を減らしお下がりを残さず、着倒すようにしたほうが、被服費の削減に。
テク2：「モノの量と出費は比例！使わないモノは売って手放す」
貯めテク3：「献立のルーティン化で食費が月5万円に」
料理は得意ではない、というなごみーさん。買い物では特売品は買わずに、この定番料理の食材のみを購入。食材を無駄なく使い切ることができ、いつも買っていれば安値もわかるので、食費を抑えられる。
「作る献立を定番化しました。家族が好きなものなら、レパートリーが少なくても喜ばれますよ」
テク3：「献立のルーティン化で食費が月5万円に」
