《豚バラ肉》回鍋肉

 脂のコクが野菜を包み込む!豚バラ最強レシピはコレ

材料/2人分
・豚バラしょうが焼き用肉*…200g
*なければ豚バラかたまり肉を3mm厚さにし、ひと口大に切る
・キャベツ…1/4個
・赤、緑ピーマン…各1個
・長ねぎ・しょうが・にんにく(せん切り)…各少々
A[中華スープ…60ml、酒・しょうゆ・砂糖・片栗粉…各小さじ2、塩・こしょう…各少々]
・サラダ油…適量
・甜麺醤…大さじ2
・豆板醤…小さじ1

【作り方】
(1)豚肉は2〜3等分に切る。キャベツは5cm四方に切る。赤・緑ピーマンは4cm大の斜め切りにする。Aの調味料を合わせておく。
(2)フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を焼き色がつくまで炒めて取り出す。
(3)フライパンにサラダ油大さじ1を足して強火で熱し、キャベツ、ピーマン、長ねぎ、しょうが、にんにくを入れ、さらに甜麺醤、豆板醤を加えて全体を炒め合わせる(a)。(2)の豚肉を戻し入れる。Aを混ぜ直して加え、炒め合わせる。

《POINT》肉と野菜は別炒め。肉に火が通りすぎず、やわらかな仕上がりに。

《豚こま切れ肉》しょうが焼き

 やわらか豚こまがごちそうに、甘辛だれがしみた“幸せ一皿”

[豚こま切れ肉]しょうが焼き 撮影/合田昌弘
[豚こま切れ肉]しょうが焼き 撮影/合田昌弘

材料/2人分
・豚こま切れ肉…250g
・玉ねぎ…1/2個
たれ[しょうが(すりおろし)…1かけ分、にんにく(すりおろし)…1片分、しょうゆ・酒…各大さじ2、みりん…大さじ1、砂糖…大さじ1]
・サラダ油…小さじ2

【作り方】
(1)豚肉にたれを手でもみ込んで10分ほどおく。
(2)玉ねぎは1cm幅に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを炒める。
(3)豚肉のたれをきって(たれはとっておく)、(2)のフライパンに加えて炒め合わせる。
(4)豚肉に8割ほど火が通ったら、とっておいたたれを加えて(a)、からめながら炒める。
(5)豚肉にたれをからめながら炒め合わせ、肉に火を通す。たれの汁けがほんの少し残っている状態でできあがり。

《POINT》肉はたれを手もみで味付け。炒めの仕上げの“追いだれ”でうまみアップ。