[写真 1/4枚目] 塩せんべいをつまみにビールを飲み、プロレス観戦なんてしてたらいつの間にかポックリ!? イラスト／長田直美
[写真 2/4枚目] 塩辛いもの、冷たい飲み物、固いもの。全て血圧にとって良くないものだ ※画像はイメージです
[写真 3/4枚目] 30年間24時間、自分の血圧を測り続けている渡辺尚彦先生 撮影／週刊女性写真班
[写真 4/4枚目] 渡辺先生がおすすめする、減塩メニューの一例
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