貼って寝るだけで不調が改善したという人も！ パックン、LiSAも実践する「口閉じテープ健康法」

[写真 1/5枚目] 万病のもと口呼吸を改善する知識をお届け（※写真はイメージです）

[写真 2/5枚目] 口呼吸チェックリスト

[写真 3/5枚目] 夜中のトイレも口呼吸が原因だった!?

[写真 4/5枚目] 口を閉じたとき、舌が上顎（口蓋）にくっつき、舌の先端が上の前歯の根元より少し内側（のど側）についているのが正しい位置

[写真 5/5枚目] 超カンタン！マウステープの貼り方のポイント