暑い日は首・脇を冷やすより手を洗おう！熱中症防ぐ、水道水で15秒の「手のひら冷やし」

[写真 1/6枚目] 水道水で15秒手洗いするだけで（写真はイメージです）

[写真 2/6枚目] 暑い日は首元を冷やすのが常識だった…（写真はイメージです）

[写真 3/6枚目] 猛暑日の連続に熱中症が心配（写真はイメージです）

[写真 4/6枚目] 外出先でもできる熱中症対策（写真はイメージです）

[写真 5/6枚目] 熱中症になったとき、及びならないためには

[写真 6/6枚目] 谷口英喜　先生 済生会横浜市東部病院　患者支援センター長兼栄養部部長。福島県立医科大学医学部卒業。麻酔・集中治療、経口補水療法、熱中症対策などが専門。著者に『経口補水療法ハンドブック 熱中症、脱水症に役立つ　脱水症状を改善する「飲む点滴」の活用法』など。