[写真 1/6枚目] ※写真はイメージです
[写真 2/6枚目] ドライヤーでの温め方
[写真 3/6枚目] 手作り湯たんぽの作り方&温め方
[写真 4/6枚目] 吉田佳代さん●吉田佳代ボディケアビューティクリニック代表。ボディバランス整体師。手技療法士。延べ約8万人の施術および指導実績を持つ。著書に『不調を解消するすごい足温め』（あさ出版）など。
[写真 5/6枚目] 吉田さんの著書『不調を解消するすごい足温め』（あさ出版）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
[写真 6/6枚目] 足の冷えチェックリスト
