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2025/8/3

《血管が老けない人の習慣》入浴は週5回以上、お茶は「ルイボスティー」最新研究で判明した健康長寿の秘訣

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※写真はイメージです
[写真 1/30枚目] ※写真はイメージです
血管の健康度チェック
[写真 2/30枚目] 血管の健康度チェック
左下から時計回りでシナモン、ヒハツ、ルイボスティー
[写真 3/30枚目] 左下から時計回りでシナモン、ヒハツ、ルイボスティー
※写真はイメージです
[写真 4/30枚目] ※写真はイメージです
伊賀瀬道也先生 愛媛大学大学院抗加齢医学講座教授、愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。米国Wake Forest大学・高血圧血管病センターなどを経て2019年4月より現職。4000人以上のドック受診者に指導をするなど、抗加齢医学研究のトップランナーとして活躍中。
[写真 5/30枚目] 伊賀瀬道也先生 愛媛大学大学院抗加齢医学講座教授、愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。米国Wake Forest大学・高血圧血管病センターなどを経て2019年4月より現職。4000人以上のドック受診者に指導をするなど、抗加齢医学研究のトップランナーとして活躍中。
厚生労働省が発表している「患者の皆様へ 血管性浮腫」より
[写真 6/30枚目] 厚生労働省が発表している「患者の皆様へ 血管性浮腫」より
厚生労働省が発表している「患者の皆様へ 血管性浮腫」より
[写真 7/30枚目] 厚生労働省が発表している「患者の皆様へ 血管性浮腫」より
厚生労働省が発表している「患者の皆様へ 血管性浮腫」より
[写真 8/30枚目] 厚生労働省が発表している「患者の皆様へ 血管性浮腫」より
大阪大学大学院医学系研究科 呼吸器・免疫内科学の公式サイトで発表されている「血管性浮腫」について
[写真 9/30枚目] 大阪大学大学院医学系研究科 呼吸器・免疫内科学の公式サイトで発表されている「血管性浮腫」について
大阪大学大学院医学系研究科 呼吸器・免疫内科学の公式サイトで発表されている「血管性浮腫」について
[写真 10/30枚目] 大阪大学大学院医学系研究科 呼吸器・免疫内科学の公式サイトで発表されている「血管性浮腫」について
大阪大学大学院医学系研究科 呼吸器・免疫内科学の公式サイトで発表されている「血管性浮腫」について
[写真 11/30枚目] 大阪大学大学院医学系研究科 呼吸器・免疫内科学の公式サイトで発表されている「血管性浮腫」について
気持ちいいが 筋線維や血管に ダメージが(イラスト/伊藤和人)
[写真 12/30枚目] 気持ちいいが 筋線維や血管に ダメージが(イラスト/伊藤和人)
血流アップ!1分間のニギニギで血管若返り(イラスト/上田英津子)
[写真 13/30枚目] 血流アップ!1分間のニギニギで血管若返り(イラスト/上田英津子)
血流がよくなると、その刺激によって、血管をやわらかくする「魔法のガス」NO(一酸化窒素)が血管内に出てくる(イラスト/上田英津子)
[写真 14/30枚目] 血流がよくなると、その刺激によって、血管をやわらかくする「魔法のガス」NO(一酸化窒素)が血管内に出てくる(イラスト/上田英津子)
ナッツ類にも血管若返り効果が!(イラスト/上田英津子)
[写真 15/30枚目] ナッツ類にも血管若返り効果が!(イラスト/上田英津子)
善玉コレステロールが血管を守る!(イラスト/上田英津子)
[写真 16/30枚目] 善玉コレステロールが血管を守る!(イラスト/上田英津子)
日本女性の4人に1人は血管病で亡くなっている!
[写真 17/30枚目] 日本女性の4人に1人は血管病で亡くなっている!
毛細血管ケアで「血流美人」に『足指じゃんけん』
[写真 18/30枚目] 毛細血管ケアで「血流美人」に『足指じゃんけん』
参考:厚生労働省 平成30年人口動態統計「脳血管疾患死亡率」
[写真 19/30枚目] 参考:厚生労働省 平成30年人口動態統計「脳血管疾患死亡率」
コロナ感染後、血管で何が起きているのか
[写真 20/30枚目] コロナ感染後、血管で何が起きているのか
血管を内張りする「レンガの壁」
[写真 21/30枚目] 血管を内張りする「レンガの壁」
+かぼちゃ 血管を広げて血流をよくするビタミンEが豊富。皮にも栄養がぎっしりです。 撮影/廣瀬靖士
[写真 22/30枚目] +かぼちゃ 血管を広げて血流をよくするビタミンEが豊富。皮にも栄養がぎっしりです。 撮影/廣瀬靖士
肺胞を取り囲む毛細血管によってガス交換が行われる(イメージ図)
[写真 23/30枚目] 肺胞を取り囲む毛細血管によってガス交換が行われる(イメージ図)
毛細血管のイメージ図
[写真 24/30枚目] 毛細血管のイメージ図
週に5回以上の入浴で血管年齢が若返る?
[写真 25/30枚目] 週に5回以上の入浴で血管年齢が若返る?
血流の改善や血管の強化、毛細血管の拡張を助けるというルイボスティー。むくみや便秘の改善も期待できる ※写真はイメージです
[写真 26/30枚目] 血流の改善や血管の強化、毛細血管の拡張を助けるというルイボスティー。むくみや便秘の改善も期待できる ※写真はイメージです
心疾患と脳血管疾患の死因に占める割合(出典)厚生労働省 平成27年人口動態統計ほか
[写真 27/30枚目] 心疾患と脳血管疾患の死因に占める割合(出典)厚生労働省 平成27年人口動態統計ほか
「動脈化学塞栓療法」という抗がん剤の局所療法。血管内に非常に細いカテーテルを通し、がんに向けて抗がん剤を送り込むと同時に、がん組織が栄養を受け取る血管をふさぐ治療法
[写真 28/30枚目] 「動脈化学塞栓療法」という抗がん剤の局所療法。血管内に非常に細いカテーテルを通し、がんに向けて抗がん剤を送り込むと同時に、がん組織が栄養を受け取る血管をふさぐ治療法
厚生労働省が発表している「患者の皆様へ血管性浮腫」より
[写真 29/30枚目] 厚生労働省が発表している「患者の皆様へ血管性浮腫」より
厚生労働省が発表している「患者の皆様へ血管性浮腫」より
[写真 30/30枚目] 厚生労働省が発表している「患者の皆様へ血管性浮腫」より
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