[写真 1/18枚目] 震災による被災地の様子
[写真 2/18枚目] 自分に必要な防災の調べ方
[写真 3/18枚目] 廊下から玄関は日ごろから物を置かないことで安全な避難場所に
[写真 4/18枚目] 東日本大震災では東北地方へ医療ボランティアに行った
[写真 5/18枚目] 東日本大震災の被災地で行われた「て・あーて塾」の様子
[写真 6/18枚目] 東日本大震災後の岩手県宮古市で炊き出し。マグロをふるまう
[写真 7/18枚目] 50代から急激に増加している。東日本大震災、阪神・淡路大震災ともに同様の傾向
[写真 8/18枚目] 震災後の石川県の様子としてアップされたYouTube動画だが、映像は東日本大震災時の岩手県釜石市のもの（JFC公式サイトより）
[写真 9/18枚目] 2011年に発生した東日本大震災
[写真 10/18枚目] '23年10月、日赤本社で開かれていた関東大震災100年の企画展にご訪問
[写真 11/18枚目] 東日本大震災時、大熊町避難所だった体育館
[写真 12/18枚目] 2011年に発生した東日本大震災の避難所
[写真 13/18枚目] 震度6の大地震『大阪府北部地震』で被害を受けた辻さんの隣宅
[写真 14/18枚目] プロが教える水害の心得
[写真 15/18枚目] レスキューナース辻直美さん／国際災害レスキューナース、一般社団法人育母塾代表理事。看護師歴35年、災害レスキューナース歴31年。国内外30か所以上の被災現場で活動するほか、防災教育にも尽力している。近著に『最強版プチプラ防災』（扶桑社）
[写真 16/18枚目] 災害対策で役立つアイテム一覧
[写真 17/18枚目] 水害対策で被害を減らす方法
[写真 18/18枚目] 震度6の大地震『大阪府北部地震』を体験するも、被害はなかった辻さんの家
