健康の記事一覧(2023)

納豆・牛乳・青汁も「健康食品×薬」にはキケンな飲み合わせがあった!常用薬が多い人ほど要注意、医師が解…

閉経後でも骨密度が20歳若返った!料理研究家のスゴい実体験「驚くほど改善しますよ」骨を育てる“食事のテ…

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科学的根拠はほぼナシ?汗はかくけど毒は出ず!解毒のカギは腎臓と肝臓、サウナ・ホットヨガ・断食、やる意…

舌がん克服の医師、12年間“再発ナシ”を支えているのは「食べない」習慣だった!「空腹こそが最強の健康法…

国立がんセンター部長が語る「私が前立腺がんの検診は受けない」驚きの理由、数字を見れば納得できる厚労省…

人生の半分を病院で過ごした白血病YouTuber・にゅーいん「心の中にヒーローをつくって」最期まで明るく生き…

「春と秋が短い」SNSでも不安の声!“四季”から“二季”へ、地球温暖化で激変する日本の季節感と、異常気…

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後藤真希、モー娘。時代と変わらぬ“奇跡のゴマキボディ”の秘訣は「ナイトブラ生活」美乳研究家もおすすめ…

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1日75万人が感染か、新型コロナウイルスとインフルエンザ、今年こそ本当に「同時流行」するであろうこれだ…

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