健康の記事一覧(2178)

野菜に含まれる優秀な栄養素 調理の段階でダメになる場合も

不機嫌な日が増えたと感じたときに、食べるべきものは?

だるさの原因はビタミンB1不足、豚肉を取り入れると◎

まぶたのピクピクはマグネシウム不足のサイン、ごまで改善

うつ予防に効果的なのは“幸せホルモン”を増やす乳酸品

肥満予防に効果的な食事は、朝のしじみやあさりの味噌汁

心臓病リスク減!糖尿病&認知症予防も!インスタントでOK、ご長寿コーヒー味わい術

風邪の予防にはヨーグルトや免疫力高めるきのこがおススメ

がん予防にはジューサーで絞った野菜ジュースを朝飲む

がんの原因、食事が4割「体質改善しないと再発しやすい」

「じゃがいもを冷蔵」発がんリスクが高まる野菜のNG調理法

アロマテラピストに聞いた花粉症に効果的なオイルとは?

花粉症の50代女性、北海道へ引っ越し「梅雨もないし最高」

女性のアルコール依存急増 依存症診断テストでチェック!

女性のアルコール依存症患者、10年で2倍 離婚なども原因

花粉対策、家に入る前には付着した有害物質を払い落とす

花粉症やPM2.5対策、医師「鼻毛も切らないほうがいい」

早死の恐れもあるかくれ不眠、5個以上の人は要注意!

かくれ不眠者、快眠者に比べ年収少なめ 死亡危険率もアップ

ストレス続けばうつに「怒りっぽくなるのもうつの一症状」

医師「主婦は環境の変化によって、ストレスがかかりがち」

ストレスチェック制度、漏洩すると差別的な対応の可能性も

ストレスチェック制度が法制化、心の病6割30代~40代

疲れ目には15分の日本茶湿布 緊張を和らげる効果が

カプサイシンで血行促進 冷え性にはトウガラシの足湯が◎

花粉症には就寝前の“ごま油の鼻バリア”が効果的!

黒焦げ梅干し、果肉をほぐしながら飲めば風邪の特効薬に

発熱のときには焼きみかん 皮ごと食べれば免疫力アップ

長ネギの湿布で鼻がスッキリ 身近な食材で身体を整える

急増する“スマホ体調不良”対策 枕なし睡眠がオススメ
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