余っても捨てずにラップに包んで冷凍庫へ！（写真提供／ニチレイフーズ）
卵白/保存期間〔1か月〕（写真提供／ニチレイフーズ）
オクラ/保存期間〔1か月〕（写真提供／ニチレイフーズ）
レタス/保存期間〔3週間〕（写真提供／ニチレイフーズ）
もやし/保存期間〔2週間〕（写真提供／ニチレイフーズ）
キャベツ/保存期間〔2週間〕（写真提供／ニチレイフーズ）
小松菜/保存期間〔2週間〕（写真提供／ニチレイフーズ）
梨/保存期間〔2週間〕（写真提供／ニチレイフーズ）
りんご/保存期間〔2週間〕（写真提供／ニチレイフーズ）
ミニトマト/保存期間〔2週間〕（写真提供／ニチレイフーズ）
トマト/保存期間〔2週間〕（写真提供／ニチレイフーズ）
なす/保存期間〔1か月〕（写真提供／ニチレイフーズ）
ラップに包んだままの冷凍なすを耐熱皿に置き、1本あたり電子レンジで30秒加熱。半解凍状態になるので、料理に合わせてカットして使う。（写真提供／ニチレイフーズ）
かまぼこ/保存期間〔1か月〕（写真提供／ニチレイフーズ）
