ライフ 2024/1/28 《シニア医師の「長生き朝食」》20年間体重をキープ!内科医の周東寛先生、朝食に炭水化物はなし、酢玉ねぎとキャベツで胃腸も元気「野菜で免疫力を上げる」 健康料理医師 印刷 【写真】「湯通しキャベツと酢たまねぎ」周東先生の朝食例 《ある日の朝食メニュー》卵焼き、トマト、レタス、湯通しキャベツ+酢玉ねぎ(ペースト)、みそ汁、ヨーグルト、緑茶 周東寛●南越谷健身会クリニック理事長。日本内科学会認定医、日本アレルギー学会専門医。東洋医学を併合した医療をすすめ、病気の発症予防医学の重要性を提唱。『血糖値・血圧を下げる!万能!お酢レシピ』(宝島社)など著書多数。 朝いちの白湯が、驚くほど効果的 白湯健康法を実践している芸能人は多い。柴咲コウ(写真右)は、モーニングルーティン動画内で白湯を飲んでいて話題に。桐谷美玲(中央)は、自身のブログで白湯を欠かさず飲んでいることを公表。米倉涼子(左)は、健康法を聞かれて「白湯」と答えている 広告を見ると、続きの写真を見ることが可能になります 続きの写真を見る ページをリロードする 記事詳細を見る facebook いいね twitter ツイート LINE はてなブックマークに追加 健康の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました
《小粒納豆ランキング10》食のプロが市販の小粒納豆20種をガチ食べ比べ!超メジャー「おかめ納豆」が波乱の第10位、“豆の風味・たれとのバランス・コスパ”で判定 週刊女性2024年5月7日・14日号 2024/5/7
《私のがん予兆》大腸がん「いくつもの異変」、子宮頸がん「月の半分は出血」、卵巣がん「水っぽいおりものが2週間」、がんサバイバー3人が語る“異変の瞬間” 週刊女性2024年5月7日・14日号 2024/5/6