余った野菜はみじん切りにして自家製の「スープの素」にし、和洋中あらゆる汁物に活用。栄養豊富で時短&ムダなし!
日々の家仕事がそのまま体力作りになっている。家の中でもあえて高いところに設置することで、取るときに全身をくまなく使うようにしている
玄関や床の間、洗面所などに庭の季節の草花をひと挿し。使い終えた調味料やジャムの空き瓶も、花瓶として大活躍
『83歳の私を支える家仕事』（すばる舎）
多良久美子さん／結婚後、4歳で麻疹により最重度知的障がいとなった息子を育てる。社会福祉協議会の仕事などに携わり、80歳手前で引退。現在は「障がい児・者の親の会」の相談役を務める。著書に『83歳の私を支える家仕事』（すばる舎）など。
自身で織った布などを生かして手作りした貫頭衣。ワンピースとして着るほか、パンツやストールを合わせて着回しを楽しむ
