「学生時代、歌が大の苦手だったという人でも大丈夫。ボイストレーニング（以下、ボイトレ）をすれば、必ず上手になります」と、ボイストレーナーとして活躍するたけば校長は太鼓判を押す。
歌がうまい、うまくないの違いとは？
「オンチかどうかは『空間認識』があるかどうかの違いです。例えば、ボールを1メートル先と3メートル先に投げるのでは、当然力の入れ具合が違ってきますよね。物の位置を正確に把握して、身体に込める力加減を変える必要があります。
これは歌も同じ。発したい音の高低より、声を出す力加減が強すぎたり弱すぎたりしているから、音程が狂ってしまうのです」（たけば校長、以下同）
では、どうすれば音の空間認識が身につくのか。
「音楽の基本である“ドレミファソラシド”の反復練習をするのが一番近道。この8音程がすべての歌の音程を作っているので、この音に自分の声の高低をきちんと合わせられるようになると、どんな歌でも上手に歌えるようになります。
生まれつきオンチな人はいません。これを繰り返せば、どんな人でも歌はうまくなるのです」
そうは言っても、自宅に楽器がないという人も多いだろう。そんな人はYouTubeやスマホアプリに、ドレミの音階が出るものがあるので、利用してほしいとのこと。
最近のカラオケでは、歌の高低を音程バーで表すものもあるので、それに合わせて歌う方法もあるようだ。
年齢とともに筋肉が衰え、声帯も老化する
若いころに比べると高い声が出なくなった、という人も多いかもしれない。声帯は筋肉で構成されているので、筋肉が衰えれば当然、声の質も変わってくる。
「声帯が老化すると声が低くなります。プロの歌手は年をとっても高い音が出るように鍛練しているのです。
鍛練といっても、喉に力を入れて鍛えたら、喉を痛めてしまいます。リラックスした状態で、徐々に声を高くしていく。そうすると喉に負担はかかりません」
たけば校長は地声のトーンが高いのだが、「これはボイトレのおかげ」と説明する。
何もしなければ年相応に声が低くなるが、いつも高い声で話していると地声も高くなり、キーの高い曲でも自然と歌えるようになるという。
