ライフ
2020/2/2

血流・内臓・自律神経が聴力に影響大! ラクして耳がよくなる5つの「1分習慣」

健康アンチエイジング栄養病気
週刊女性2020年2月11日号
[写真 1/6枚目] イラスト/上田惣子
[写真 2/6枚目] 夜寝る前に深呼吸 イラスト/上田惣子
[写真 3/6枚目] 10秒耳リセット イラスト/上田惣子
[写真 4/6枚目] エア縄跳び イラスト/上田惣子
[写真 5/6枚目] 耳シェイクマッサージ イラスト/上田惣子
[写真 6/6枚目] いますぐやめたいNG習慣 イラスト/上田惣子
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