[写真 1/6枚目] ※画像はイメージです
[写真 2/6枚目] 【1】親指と人さし指で両耳を軽くつまみ、上・下・横にそれぞれ5秒ずつ引っ張る。 イラスト／赤松かおり
[写真 3/6枚目] 【2】耳を軽く横に引っ張りながら、後ろ方向に5回、ゆっくりと回す。 イラスト／赤松かおり
[写真 4/6枚目] 【3】耳を包むように折り曲げて、5秒間キープ。 イラスト／赤松かおり
[写真 5/6枚目] 【4】手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に5回、円を描くようにゆっくりと回す。 イラスト／赤松かおり
[写真 6/6枚目] 愛知医科大学客員教授 医師佐藤純先生 1958年福岡県生まれ。疼痛生理学・環境生理学を学んだのち、名古屋大学教授を経て愛知医科大学病院で日本初の「気象病外来・天気痛外来」を開設。『「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本』など著書多数。
