ライフ 2025/8/25 正座できない人や膝が痛い人も大丈夫！ 現役の僧侶が推奨する5分から10分でOKな心身調う「イス坐禅」 ストレス健康 印刷 [写真 1/5枚目] 横田南嶺さん [写真 2/5枚目] 仙骨ってどこにある？ [写真 3/5枚目] イス坐禅 [写真 4/5枚目] 坐ったと気は足で床を踏む感覚を [写真 5/5枚目] 横田南嶺著『心とからだを調えるイス坐禅』（インターブックス） この写真の記事へ戻る
