[写真 1/8枚目] 就寝前はスマホの使用を控え、ぬるめのお風呂に入ることで副交感神経が優位になり、自然な眠気を誘う ※写真はイメージです
[写真 2/8枚目] 花粉症市販薬は成分で選ぼう！
[写真 3/8枚目] 冬の乾燥で肌内の水分が奪われバリア機能が弱まっている肌に、花粉やPM2.5などの大気汚染物質、紫外線による外部刺激が加わるのが、ゆらぎ肌の原因に。
[写真 4/8枚目] 今春の花粉飛散量は、前シーズンと比べると、九州・四国・中国・近畿地方は非常に多く、北陸・関東、東北南部も多い傾向に
[写真 5/8枚目] 治療法別にみる 効能・メリット・デメリット
[写真 6/8枚目] 花粉症やPM2.5対策、医師「鼻毛も切らないほうがいい」
[写真 7/8枚目] 花粉症には就寝前の“ごま油の鼻バリア”が効果的！
[写真 8/8枚目] 花粉症は長時間のPCや携帯電話や生野菜の摂取で悪化する
