73歳の小柳ルミ子「10年後、20年後に雲泥の差」奇跡のスタイルと健康維持の秘訣は“簡単ストレッチ”

[写真 1/4枚目] 小柳ルミ子さん　写真／白井由香里

[写真 2/4枚目] 小柳ルミ子著『毎日少しずつ、柔らかい体になる!:健康美を叶える「ルミ子流ストレッチ」』（大和出版）　※画像をクリックすると、Amazonの購入ページにジャンプします。

[写真 3/4枚目] 小柳ルミ子さん　写真／白井由香里

[写真 4/4枚目] 今日から始めるルミ子流ストレッチ　イラスト・伊東ぢゅん子