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2026/8/16

西村知美、40歳で判明した“睡眠時無呼吸症候群”の恐怖「一晩で32回も息が止まっている」長年の対策で導いた改善方法

西村知美健康睡眠病気子ども家族
西村知美。1970年、山口県生まれ。1986年に芸能界デビューし、今年でデビュー40周年を迎える。明るく親しみやすいキャラクターで、テレビやバラエティー番組など多方面で活躍中。芸能界屈指の資格マニアとしても知られる。
[写真 1/6枚目] 西村知美。1970年、山口県生まれ。1986年に芸能界デビューし、今年でデビュー40周年を迎える。明るく親しみやすいキャラクターで、テレビやバラエティー番組など多方面で活躍中。芸能界屈指の資格マニアとしても知られる。
「ありとあらゆるイビキ防止グッズを試しました」と西村さん。しかしなかなか劇的改善とはいかなかった
[写真 2/6枚目] 「ありとあらゆるイビキ防止グッズを試しました」と西村さん。しかしなかなか劇的改善とはいかなかった
テレビ番組で出合った西川のオーダー枕。「10分ぐらいで完成したのに本当に優秀で。横向きがキープされるだけでなく、顔などに寝あとがつかないよう工夫もされていて、手放せません!※枕による効果には個人差があります
[写真 3/6枚目] テレビ番組で出合った西川のオーダー枕。「10分ぐらいで完成したのに本当に優秀で。横向きがキープされるだけでなく、顔などに寝あとがつかないよう工夫もされていて、手放せません!※枕による効果には個人差があります
顎の骨格が小さいこと、そして舌が長いことが睡眠時無呼吸症候群の原因と指摘された西村さん。「舌が顎までいきますからね、長いんですよね……」
[写真 4/6枚目] 顎の骨格が小さいこと、そして舌が長いことが睡眠時無呼吸症候群の原因と指摘された西村さん。「舌が顎までいきますからね、長いんですよね……」
まずは自己認識から!SASセルフチェック
[写真 5/6枚目] まずは自己認識から!SASセルフチェック
テレビ番組で出合った西川のオーダー枕。「10分ぐらいで完成したのに本当に優秀で。横向きがキープされるだけでなく、顔などに寝あとがつかないよう工夫もされていて、手放せません! ※枕による効果には個人差があります
[写真 6/6枚目] テレビ番組で出合った西川のオーダー枕。「10分ぐらいで完成したのに本当に優秀で。横向きがキープされるだけでなく、顔などに寝あとがつかないよう工夫もされていて、手放せません! ※枕による効果には個人差があります
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