楽チンだけど身体が喜ぶものを！『食事』
栄養満点の朝食でパワフルに1日をスタート！
食事はできるだけ労力をかけずに必要な栄養をきちんととることを心がけているという。
「朝食は、豆乳ヨーグルトに冷凍のブルーベリーやキウイを入れています。豆乳は苦手なんですが、フルーツを入れれば豆乳っぽさが薄まり食べやすくなるのでリピートしています」
余らせがちな野菜も賢く保存
野菜をまとめ買いしたときに使っているのが野田琺瑯の保存容器。友人からおすすめされ、愛用している。
「蓋が壊れたら蓋だけでも買えるので、長く使えるし使い勝手もよいので、結果的にお得。多めに買った野菜もムダなく使い切れます」
野菜はカットしてからホーローに入れて保存。中身が見やすくて使い勝手抜群！（写真／林ひろし）『72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし』から抜粋
我慢はしないできっちり浮かす『ちょこっと節約』
お風呂のお湯を替えるのは2日に1回
「毎回お湯を替えるのはもったいない」とロコリさんが利用しているのが、「ふろ水ワンダー」（花王）という錠剤。
お風呂上がりに1粒入れるだけで水をきれいに清浄してくれるから、水道代が節約できて、毎日のお風呂掃除が必要ないのもうれしい♪
1粒15円程度。100円ショップで購入した小物入れに入れて収納している（写真／林ひろし）『72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし』から抜粋
おしゃれな節約にはフリマアプリが必須！
定価で高いと思うものはメルカリやヤフオクを活用！洋服ならサイズや重量をチェック、小物や家具ならブランド名、メーカー名や名称、○○製で検索。
「気に入ったもの、いいものを手頃な値段で手に入れられるのは本当にありがたいです。節約生活には欠かせません」
ロコリさん●ブティックに勤めていた経験と独自のセンスを活かした唯一無二のコーディネートをYouTubeで紹介。初の著書『72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし』（KADOKAWA）も好評発売中。
お話を伺ったのは……ロコリさん●ブティックに勤めていた経験と独自のセンスを活かした唯一無二のコーディネートをYouTubeで紹介。初の著書『72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし』（KADOKAWA）も好評発売中。
好評発売中の『72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし』著・ロコリ（KADOKAWA）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします
取材・文／相原郁美 写真／林ひろし（『72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし』から抜粋）
