自覚しにくい睡眠時無呼吸症候群。セルフチェックで確認しよう
自覚しにくい睡眠時無呼吸症候群。セルフチェックで確認しよう

 

日常の生活から睡眠時無呼吸症候群を予防できる
日常の生活から睡眠時無呼吸症候群を予防できる

 

レム睡眠とノンレム睡眠の周期
レム睡眠とノンレム睡眠の周期

 

1日の平均睡眠時間
1日の平均睡眠時間